この日はニコニコ薬局管理薬剤師奥藤久記氏を講師にお招きし、「サルコペニアとフレイルについて」と題した健康教室と体成分測定を行いました。フレイルとは加齢によって心身の機能や認知機能などが低下し、要介護状態になるリスクが高い状態のことです。
奥藤氏は「筋肉量を増やすこと・維持することが大切です。ふだんより10分多く運動する、運動の強度を少し上げるなど意識してみてください」と参加者に呼びかけていました。
今回実施した体成分測定はニコニコ薬局（養父市八鹿町八鹿５７４－２）にて行うことができます（営業日の１４時～１６時の間）。
（投稿：大屋支部）
▲測定結果をもとに健康に関するアドバイスを受けました
7月17日(日)、養父市主催のイベント「ＹＢファブのナツフェス！」の
昼の部にて、「音あそびプレーパーク」と銘打ったコーナーを実施しました。
記録的に短く終わった梅雨が戻ってきたかのような不安定な気候が続いていましたが、この日は一転、気持ちよく晴れました。
そして・・・今回のイベントは「音楽イベント」ということだったので、プレーパークのコーナーも「音あそび」をテーマにしました。
カンタンな手作り楽器で遊んでもらったり、ストローの笛を作って持ち帰ってもらいました。
もちろん、工作の前には手指の消毒。試しに吹いてみるときはマスクを外す前に十分な間隔をとりました。
昨年に引き続き住民同士のつながりを途切れさせない取り組みとして、ひとり暮らし高齢者友愛訪問を７月５日に実施しました。
今年からボランティアグループのほか、大屋民生委員児童委員協議会の協力も得て、大屋地域に在住する75歳以上のひとり暮らし高齢者147人へ、ボランティアが書いたメッセージ入りの絵手紙や、熱中症対策グッズなどを届け、高齢者の身体状況や、心配ごと困りごとについての生活状況アンケートの調査を行いました。そのなかで最近猛暑が続いていることから、エアコンを設置しているか（使用しているか）についても聞き取りしながら、熱中症予防の注意喚起を行いました。
（投稿：大屋支部）
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養父市の子育て世代とその家族を応援するための子育て支援情報誌、通称「まるわかりガイド」は、平成20年に初めて発行し、毎年最新情報に更新して発行しています。
先月、改訂第13版となる令和4年度版が完成しました。
令和元年度版からは、本会の子育てブログ「手つなぎmama」とリンクさせ、同じ内容をスマートフォンやタブレットでも見ることができるようになっています。これによって、初めて行く場所でも、記事からGoogleマップに移動し、地図を確認することができます。
また、冊子版に盛り込んだQRコードも年々パワーアップしています。
記事タイトルの横の青いQRコードは、WEB版まるわかりガイドの記事を表示するもので、記事内の黒いQRコードは団体のSNSやホームページにジャンプするものです。
すでに、市内のこども園・保育所や、各子育て広場・子育てサロン、および関係機関には冊子を配付しています。また、本会のホームページからダウンロードすることもできます。
多くの子育て世代やその家族、そして関係者のお役に立てればと思います。
編集にご協力くださったみなさま、ありがとうございました。
(投稿：養父支部）
６月16日の大屋市場区福祉連絡会には、区長、副区長、福祉委員代表、民生委員・児童委員、民生・児童協力委員、主任児童委員の７人が集まり、マップの更新や要援護者情報の確認をしたあと、75歳以上の高齢者世帯名簿をもとに見守りあい活動で気になる人についての情報交換や、暑中見舞いふれあい郵便の作成などについて話し合いました。
社会福祉協議会では、これからも日常から顔の見える関係づくりを心がけ、人と人とのつながりを切らない、心豊かに暮らせる地域づくりを進めていきます。
（投稿：大屋支部 地域福祉課）
